A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Các bậc phụ huynh cần làm gì để chăm sóc, phòng chống dịch bệnh mùa hè cho trẻ

Hiện nay Miền bắc đã bước vào thời điểm nắng nóng nhiệt độ cao ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, có 3 nhóm bệnh thường gặp trong mùa hè là bệnh về đường hô hấp, bệnh về đường tiêu hóa và nhóm bệnh lây truyền do vật chủ trung gian truyền bệnh cụ thể đối với nhóm bệnh lây truyền qua đường hô hấp, bệnh thường gặp nhất là cúm hay viêm đường hô hấp cấp, thủy đậu và bệnh quai bị, ở nhóm bệnh lây qua đường tiêu hóa là tiêu chảy, đối với nhóm bệnh lây truyền do vật chủ trung gian truyền bệnh, qua giám sát trong thời gian vừa qua đã phát hiện một số loại bệnh như sốt xuất huyết hay còn gọi là sốt xuất  huyết Dengue đang có chiều hướng gia tăng. Bên cạnh phòng chống dịch bệnh COVID-19 thì việc phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ là việc làm quan trọng và cần thiết vì mùa hè đến. Con người rất dễ bị nhiễm bệnh do điều kiện vệ sinh môi trường, ý thức vệ sinh cá nhân, vệ sinh an toàn thực phẩm, nếu như không biết cách phòng tránh thì sẽ rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là trẻ mầm non. Vậy để hạn chế các bệnh dich mùa hè, chúng ta cần thực hiện những biện pháp phòng bệnh như sau:

  1. Phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ bằng chế độ ăn uống hợp lý

Trong thực đơn ăn uống hằng ngày của trẻ, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng như sau:

- Chọn thực phẩm đủ chất đạm, đường, rau xanh, trái cây tươi.

- Hạn chế cho trẻ ăn các chất béo có nguồn gốc động vật,

- Đảm bảo thực đơn có đầy đủ các vitamin: A,C,E, B12, đồng, kẽm, axit folic…..

- Cho trẻ uống đủ nước từ 1 – 1.5 lít/ngày (bao gồm cả sữa, nước lọc, nước trái cây…)

Cha mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ

  1. Chế độ sinh hoạt khoa học giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ

Hằng ngày chế độ sinh hoạt của trẻ phải được cha mẹ đảm bảo thực hiện khoa học đồng thời hướng dẫn trẻ vệ sinh cá nhân đúng cách để giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ.

- Cho trẻ rửa tay nhiều lần trong ngày bằng nước rửa tay, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

- Không để trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm đồ chơi… vì vi khuẩn rất dễ tấn công cơ thể non yếu của trẻ.

- Mỗi trẻ phải có khăn mặt, khăn tay hay các dụng cụ ăn riêng.

- Đồ chơi của trẻ cần được lau sạch sẽ hằng ngày.

- Nhà cửa phải thông thoáng, lau dọn sạch sẽ bằng chất tẩy rửa hằng ngày.

- Cho trẻ nằm màn, kể cả ban ngày để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết trong mùa hè.

Rửa tay giúp loại bỏ vi khuẩn trên tay bé

  1. Chế độ vận động

Vận động tốt cho quá trình phát triển thể lực của trẻ, đồng thời cũng giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ. Tuy nhiên thời tiết nóng bức của mùa hè, cha mẹ cần chú ý đến những việc như sau:

– Không nên để trẻ chơi ngoài trời nắng nhất là vào buổi trưa và xế chiều.

– Không để trẻ chơi quá lâu dưới phòng điều hòa có nhiệt độ thấp.

– Khi chơi trẻ ra nhiều mồ hôi làm ướt áo, cần thay cho trẻ ngay để không bị nhiễm lạnh gây viêm đường hô hấp.

– Không cho trẻ tắm ao, hồ, sống quá lâu mà không có sự giám sát của người lớn.

  1. Chế độ ngủ nghỉ hợp lý giúp phòng tránh bệnh mùa hè cho trẻ

– Nên để trẻ ngủ đủ 8 – 10 tiếng/ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện. Vì khi ngủ là thời gian não hoạt động mạnh giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn.

– Cha mẹ không nên để trẻ hoạt động quá nhiều, vì buổi tối khi ngủ trẻ dễ bị giật mình, thức giấc khi ngủ.

– Khi ngủ không để điều hòa ở nhiệt độ thấp quá 27 – 28 độ C, không cho quạt xoáy thẳng vào trẻ, dễ khiến trẻ cảm lạnh.

 

Ngoài một số biện pháp giúp trẻ tăng sức đề kháng, chế độ ăn uống hợp lý giúp trẻ phòng tránh một số bệnh các phụ huynh cùng tìm hiểu thêm những biểu hiện, cách phòng của một số bệnh mà trẻ hay mặc phải khi mùa hè tới.

  1. Bệnh sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một nhóm các bệnh do 1 trong 4 họ viruts: Arenavirus, Filoviridae, Bunyaviridae và Flavirus. Đây là bệnh sốt cao có xuất huyết, được truyền qua muỗi, chủ yếu là muỗi vằn. Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch, do đó truyền virút sang người lành qua vết đốt. Hiện nay bệnh vẫn không có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc xin dự phòng nên có thể dẫn tới tử vong nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Bệnh xảy ra quanh năm nhưng thường bùng phát thành dịch lớn vào mùa mưa, từ tháng 4 đến tháng 11. Bệnh thường xảy ra ở mọi lứa tuổi.

a. Người mắc bệnh sốt xuất huyết thường có biểu hiện:

- Thể nhẹ: Sốt cao đột ngột trên 39-400C, kéo dài từ 2-7 ngày, khó hạ sốt, đau đầu dữ dội vùng trán, đau sau nhãn cầu, có thể có dấu hiệu phát ban; không kèm theo ho, sổ mũi.

- Thể nặng bao gồm các dấu hiệu trên và kèm theo: xuất huyết tự nhiên như chấm xuất huyết dưới da, chảy máu mũi, chảy máu chân răng, xuất huyết tiêu hóa... Đau bụng, buồn nôn, chân tay lạnh...

Khi nghi ngờ bị sốt xuất huyết cần đưa ngay người ốm đi khám bệnh. Tuyệt đối không tự uống thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ, không cạo gió, không kiêng ăn, không nhịn uống... Cần đưa người bệnh đến các cơ sở y tế ngay nếu thấy có một trong những dấu hiệu sau: li bì hoặc bứt rứt; nôn nhiều; đau bụng nhiều; xuất huyết; tay chân lạnh;...

 b. Để tích cực, chủ động phòng bệnh cho bản thân, gia đình và mọi người xung quanh, từng cá nhân cần chủ động thực hiện các biện pháp sau:

* Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, diệt lăng quăng/bọ gậy bằng cách:

- Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng.

- Hàng tuần thực hiện các biện pháp diệt loăng quăng/bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn; thau rửa dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ, lật úp các dụng cụ không chứa nước; thay nước bình hoa; bỏ muối hoặc dầu vào bát nước kê chân chạn.

- Hàng tuần loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp/vỏ xe cũ, hốc tre, bẹ lá...

* Phòng chống muỗi đốt:

- Mặc quần áo dài tay.

- Ngủ trong màn kể cả ban ngày. (muỗi vằn chỉ đốt đốt người vào ban ngày chứ không phải ban đêm. Thời kỳ cao điểm đốt người của nó là vào buổi sáng sớm và trước hoàng hôn. Tuy nhiên, người dân Việt Nam thường chỉ có thói quen dùng màn vào ban đêm. Điều đó làm tăng nguy cơ bị muỗi vằn đốt và mắc bệnh.)

- Dùng bình xịt diệt muỗi, hương muỗi, kem xua muỗi, vợt điện diệt muỗi…

- Cho người bị sốt xuất huyết nằm trong màn, tránh muỗi đốt để tránh lây lan bệnh cho người khác.

c. Tích cực phối hợp với chính quyền và ngành y tế trong các đợt phun hóa chất phòng, chống dịch.

d. Đến ngay cơ sở y tế khi có các triệu chứng nghi sốt xuất huyết Dengue để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà .

2. Bệnh tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy là một bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường tiêu hóa, do vi khuẩn gây nên.

Như chúng ta đã biết trẻ bị xem là mắc tiêu chảy khi trẻ đi đại tiện trên 3 lần một ngày, ra phân lỏng hoặc toàn nước. Đây là một bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số trường hợp mắc bệnh hồi phục tốt nếu được chăm sóc đúng cách, ngược lại bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như mất nước, rối loạn điện giải, suy dinh dưỡng thậm chí tử vong.

Tiêu chảy gồm 2 loại: Tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột nhưng chỉ kéo dài vài ngày có khi tới hơn 1 tuần, nhưng không quá 2 tuần. Tiêu chảy mãn tính là tiêu chảy kéo dài trên 2 tuần, 1 tháng có khi hơn nữa, có ngày tiêu chảy ít, có ngày tiêu chảy nhiều, có ngày tưởng như khỏi bệnh nhưng lại tái phát ngay. Loại tiêu chảy mãn tính ít gặp hơn tiêu chảy cấp, nhất là ở trẻ em.

1. Nguyên nhân gây tiêu chảy

Do mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột (do ăn uống thiếu vệ sinh, thức ăn dơ bẩn, ôi thiu, không được nấu chín kỹ, hoặc là để ruồi nhặng đậu vào, nước không đun sôi…) các vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường ruột, chúng sinh sôi nảy nở rất nhanh và lấn áp vi khuẩn có lợi, tiết ra độc tố gây tiêu chảy.

2. Cách điều trị.

- Phát hiện bị tiêu chảy cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

- Bổ sung lượng nước cần thiết như ORESOL.

- Nếu là trẻ nhỏ cần cho trẻ bú nhiều hơn.

- Tuyệt đối không được nhịn ăn “để ruột nghỉ ngơi”. Điều này hết sức sai lầm và hết sức nguy hiểm. Thực tế cho dù bị tiêu chảy nhưng cơ thể vẫn có khả năng hấp thu 70 % chất dinh dưỡng. Nếu ăn tốt sẽ giúp quá trình lành bệnh diễn ra nhanh hơn.

3. Cách phòng bệnh

* Vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường

- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

- Mỗi gia đình có một nhà tiêu hợp vệ sinh, cấm đi tiểu bừa bãi. Đối với gia đình có bệnh nhân tiêu chảy cấp cần rắc vôi bột hoặc cloramin B sau mỗi lần đi tiểu.

- Phân và chất thải của người bệnh phải đổ vào nhà tiêu, cho vôi bột,  Cloramin B cho mỗi lần đi tiểu.

- Tránh tập trung ăn uống nơi đông người.

- Hạn chế vào vùng đang có dịch.

* An toàn vệ sinh thưc phẩm

- Mọi người, mọi nhà đều thưc hiện ăn chín uống sôi.

- Không ăn rau sống, không uống nước lã.

- Không ăn các thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn đặc biệt là mắm tôm sống, hải sản tươi sống, gỏi cá, tiết canh, nem chua…

* Bảo vệ nguồn nước và dùng nước sạch:

- Nguồn nước sạch phải được đảm bảo vệ sinh, sạch sẽ.

- Tất cả nước ăn uống đều phải được sát khuẩn bằng hóa chất cloraminB.

- Cấm đổ chất thải, nước giặt, rửa đồ dùng của người bệnh xuống ao, hồ, sông, giếng. Cấm vứt súc vật chết và xác xuống ao, hồ, sông, giếng.

* Khi có tiêu chảy cấp: Khi gia đình có người bị tiêu chảy cấp, phải nhanh chóng báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là một số những biện pháp phòng chống bệnh mùa hè cho trẻ và một số bệnh thường gặp khi mùa hè tới mong quýphụ huynh cùng tham khảo. Trong thời gian nghỉ ở nhà phòng dịch Covid-19, bố mẹ ở bên trẻ nhiều nhất nên cần quan tâm chăm sóc cho trẻ để trẻ sức khỏe thật là tốt tránh một số bệnh thường gặp ở mùa hè.

 


Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết